5 секретов молодости и красоты из разных стран

Мир полон прекрасных моментов, бесплатных и дарящих невероятное удовольствие. Например, дни без будильника, персиковый рассвет, ласковый стук морских волн по горячему берегу. В Японии все подобные простые вещи объединяются в одно понятие – “моно-но аварэ”. Говоря на нашем, – это “очарование вещей”. Это же очарование мы испытываем когда смотрим на молодого ухоженного и светящегося человека. И еще больший эффект мы испытываем, когда этот человек смотрит на нас. Но каких нас? Молодых, бодрых, с подтянутой чистой кожей и здоровым организмом? Не всегда в 30, 40, 50 все так идеально, как нам хотелось бы. В Индии, Китае, Австралии и других странах знают, что с этим делать.

Накопленные стрессы, вредные пищевые добавки, недостаток жидкости и свежего воздуха в организме – это источники притяжения многих болезней и преждевременного старения.Давайте разберемся, как в разных странах борются с последним, чтобы как можно дольше оставаться красивыми, молодыми и притягательными.

Индия: секреты аюрведы

В аюрведе, что означает “долгая жизнь” со старением борются на протяжении 21 века, придерживаясь расайны – общего омоложения организма. Она состоит из нескольких компонентов, влияющих на нейроэндокринную систему и иммунитет одновременно.

  • В первую очередь, это курс из 3-6 недель: нужно принимать женьшень, лимонник, розовую родиолу и т.д.
  • Во вторую, это прорабатывающий все мышцы массаж, который нужно делать минимум 90 минут на протяжении двух недель.
  • В третьих, это потение с помощью бани, когда все токсины, негативные мысли и привычки организма покидают тело вместе с потом.
  • И в четвертых, это диета: вегетарианская, веганская, на фермерских молочных продуктах или питание виноградом, арбузом.

молодость и красота

Тибет: омолаживающие настойки

Особой популярностью здесь пользуются два рецепта. Берите на вооружение.

  • Настой из четырех засушенных трав: березовые почки, ромашка, бессмертник, зверобой. Одну столовую ложку смеси нужно залить кипятком (500 мл) примерно на полчаса и выпить перед сном половину, оставшейся частью можно заменить утром стакан воды.
  • Другой рецепт – поострее. Для него необходимо 350 г тщательно измельченного чеснока погрузить в 200 г хорошего спирта и оставить настаиваться на 10 дней.Применение настойки на протяжении 5 дней особенно экстремальное: монахи рекомендуют принимать по 1 капле за полчаса перед завтраком, 2 капли – перед обедом, 3 капли – перед ужином, смешивая их с 50 г экологического молока. При этом каждый прием нужно увеличивать каждый день на одну каплю. Остальные 5 дней дозу таким же темпом нужно уменьшать. Такой курс в Тибете считается одним из эффективнейших и повторяется в среде верующих каждые 5 лет. Главный ингредиент здесь особенно ценен своей функцией расщеплять белок фибрин, который обычно служит источником всех кровяных сгустков и далеких от эластичности тканей.

Австралия: 5 простых элементов долголетия

Есть 5 пунктов, которые в комбинации способны притормозить процесс старения. Они просты и приятны в применении плюс на деле оказывают большей эффект, чем можно предположить.

  • Зеленый чай, например, разрушает эффект свободных радикалов на другие клетки с помощью своих антиоксидантов.
  • Фруктовые маски – лучшее средство от морщин.
  • Регулярный спорт (хотя бы 30 минут в день) – гарантия более медленного старения клеток.
  • Смех снижает уровень стресса за счет понижения уровня кортизола, вызывающего морщины.
  • Секс повышает выработку серотонина – гормона радости.

Хоть мы не по наслышке знаем, что такое фитнес и свежие продукты для нашей кожи, мы редко задумываемся о том, насколько это сделает нас моложе. Австралийцы, видимо, поняли это давно и на данный момент обладают средней продолжительностью жизни в 81 год.

Россия: баня против старения кожи

На Руси не просто так говорили, что в банный день человек не стареет. Действительно, смена температуры во время этой горячей процедуры благоприятно влияет не только на иммунную систему, но и на красоту. Ведь это настоящий бьюти-ритуал: сначала несколько раз нужно посидеть и попотеть в парной, нанеся на кожу смесь из йогурта и меда, потом хорошенько промассажировать целлюлитные области молотым кофе, затем сбегать в холодный душ и уже в конце – ложиться под “детоксицирующий веник”, назовем его языком поколения ЗОЖ. Обычно он состоит из березы, эвкалипта и клена. Постоянно макая в холодную воду, им шлепают вдоль тела, чтобы ускорить кровообращение.

Еще одним секретом молодости русских женщин являлась самодельная крем-маска из 1 ст. л. меда, 1 ч. л. вазелина, 2 капель йода и 1 ст. л. касторового масла. Она хранится всего месяц и за это время способна удивить своим подтягивающим и питательным эффектом. Крем можно наносить от 15 минут до 2 часов, а смывать влажными ватными дисками.

Китай: чайная церемония молодости и красоты

Нью-йоркский журналист Эли Вэлански отправилась в Макао, чтобы расспросить женщин с фарфоровой кожей в чем секрет их молодости.

  • В Китае не признают пользу от другого сорта чая, кроме белого, зеленого и улуна. Пить не обязательно, можно смешать эти сорта между собой до состояния пасты и нанести на лицо: поврежденные свободные радикалы исчезнут из вашей жизни.
  • Женьшень, или как еще его называют – корень жизни, в Китае – император молодости, которые используется там с целью омоложения более, чем 5000 лет.
  • В качестве лекарства от кожный болезней, кукольные девушки обожают масло камелии. Его в Китае используют, как масло против растяжек и ожогов.
  • Массаж ног – отдельная история рефлексотерапии, для них это настоящее спасание, когда тебя за 10 долларов превращают в свеженький фрукт за счет оживления застоявшихся лимф.
  • Вместо десерта китайские красавицы предпочитают свежие фрукты, а имбирь добавляют везде, где только можно – в чай, супы, гарниры и другие блюда.

Народная медицина учит смотреть в корень проблемы, исцеляясь изнутри. И хотя у нас всегда есть возможность обратиться к новым научным центрам, подтяжкам и хирургии, лучше природы нам никто ничего предложить, пожалуй, не сможет.

 

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Sending

©2018 FIT Challenge club

Log in with your credentials

Forgot your details?